Аквааэробика предлагает уникальную возможность зарядиться энергией, занимаясь в бассейне как с дополнительным инвентарем, так и без него! Комплекс упражнений, выполняемых в воде, положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и помогает активировать группы мышц, которые обычно не задействуются. Это замечательный способ укрепить тело, повысить физическую активность и улучшить общее самочувствие!
